« 懐かしい本。。。 | トップページ | 冷麺。。。 »

2010年7月15日 (木)

コアリズム。。。

コアリズム始めましたよ^^
。。。といってもDVDを買ったわけではなくて
You Tubeで見ながらですが。。。
せこっ!!!(@´ω`):;*.':;ブッ

すでに4日めですが。。。
かなり効果が出ているように思います^^
Fjikaさんという方の
映像をみながらやっていますが
その中にボディコンバットもあって
楽しみながらやっています^^

部屋の中でエアコンのドライをかけながら
扇風機をかけてやっていますが
終わる頃には汗びっしょりです^^

確実に効果が表れているので
毎日楽しみです♪♪♪

このまま夏の検診まで
続けられると良いのですが。。。
(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

« 懐かしい本。。。 | トップページ | 冷麺。。。 »

ダイエット・健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/110871/48871745

この記事へのトラックバック一覧です: コアリズム。。。:

« 懐かしい本。。。 | トップページ | 冷麺。。。 »

2017年9月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

-占い-

最近のトラックバック

無料ブログはココログ