« はまりました。。。 | トップページ | パソコン操作が。。。 »

ダイエット中。。。

ダイエットの効果がやっと出始めました。。。
ちょっと前まで食欲がすごくて。。。^^;
気を付けても体重は変わらないし
もうあきらめかけていましたが
食欲が落ち着いたので
本腰入れて食事も控えめにしています。


年をとると少々食事制限しても
まったく体重は変わりません。。。
無理はしたくないですが
体重が減るというきっかけを作るには
やっぱり食事制限が必須ですよね。^^;

夜を控えても全然変わらない、
むしろ増えてるという状態を繰り返し
やっと最近効果が表れ出しました。。。
こうなると一気にやる気が出ます!!!

でも夢の中に食べ物が出て来ます^^;
そんなに極端な食事制限はしていませんが
夢に食べ物が出始めると
効果は出始めます。。。


嬉しいような、悲しいような。。。
(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

|
|

« はまりました。。。 | トップページ | パソコン操作が。。。 »

ダイエット・健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/110871/50604435

この記事へのトラックバック一覧です: ダイエット中。。。:

« はまりました。。。 | トップページ | パソコン操作が。。。 »