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2011年5月 9日 (月)

ダイエットモード再燃。。。

カラオケの副産物。。。
体脂肪が36%から34.5%に減りました^^
実はカラオケ連チャンしたんですよね。。。
二日とも5時間以上。。。


熱唱した成果が体脂肪に現れました^^
油断するとすぐに36%以上に増えてしまうので
今回はこれを維持するべく
頑張ります!!!


もちろん体重も減っています。
やっぱり効果が出ると
ダイエットも頑張れますよね^^


よう~~~し!!!
今日から気分一新頑張るゾォ~~~~!!!
( ̄o ̄)o オゥ!

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