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2017年4月

本格的にダイエット・・・???

本格的にダイエット・・・・!!!
・・・意気込んでみたものの・・・。


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今日の朝ご飯・・・って明らかに食べすぎでしょう~!!!
(@´ω`):;*.’:;ブッ
まあ遅めの朝ご飯だったのでほとんどブランチですが・・・。
それにしても・・・。卵とか二つあるし・・・。
本当にセーブしているのか???
最近食欲が凄くて・・・。^^;ポリポリ (・・*)ゞ


無理に量を少なめにするとかえってお腹が空いて
余計なものを食べてしまうので、一応多くても
糖質は少な目に・・・。
まあかぼちゃとか食べている時点でアウトですが・・・。


甘いものも凄く食べたくてお菓子やパンを食べるよりは
マシかな…という感じでゆる~めに始めています。
(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり


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今日の晩ごはんちょっと少な目^^;
でもお肉はがっつり!!!
(@´ω`):;*.’:;ブッ


今日は二食だけだったけど
食後にアイス食べちゃったよう~~~・゚゚・(×_×)・゚゚・。 ビエーン


でもとりあえず今月は2㎏減を目標に!!!
やらなきゃと思いつつ、食欲が止まらなくて・・・。


でも人生で一番のピーク体重を更新してしまったので
いい加減重い腰を上げることに・・・。


とにかく、一応スイッチは入ったので・・・
p(*^-^*)q がんばっ♪

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